O dia da sua primeira sintonização Reiki será uma experiência espiritual muito especial, da qual se irá lembrar para sempre. Esta preparação prévia, é feita, com o objetivo de potenciar a a sua sintonização a todos os níveis.

No entanto aconselhamos que fale previamente com o seu mestre Reiki, no sentido de o informar do que será necessário levar consigo para a sintonização, e ouvir eventualmente algumas orientações pessoais para a preparação da sua sintonização. A preparação é feita na tentativa de equilibrar os seus elementos físicos, emocionais, mentais e espirituais. Esta preparação deve ser feita durante a semana que antecede a sua sintonização. No entanto tenha em atenção que caso decida não fazer a preparação, a sintonização irá ocorrer na mesma, sendo esta preparação opcional. O objectivo da preparação é melhorar a sua experiência durante a sua sintonização.

Esta preparação será uma “desintoxicação” suave. Ela irá ajudá-lo a estar mais em sintonia com seu corpo e espírito durante o processo de sintonização. Após a sintonização a energia de Reiki começará a limpar seu corpo de todas as toxinas. Após a sintonização se já tiver feito esta preparação prévia, o processo de limpeza de 21 dias será muito mais eficaz e intenso. Tenha em atenção que, que algumas sugestões que lhe propomos nesta preparação envolvem a alteração da sua dieta por um curto período de tempo. Se tiver problemas de saúde ou problemas dietéticos, continue a sua dieta normal ou procure assistência do seu médico previamente.

Limpeza física:

Comida saudável
Nos 3 dias antes de sua sintonização (ou até mais alguns dias antes se desejar), coma principalmente vegetais crus, frutas e beba muita água. Se isso for muito difícil par si, tente fazer uma dieta vegetariana, cortando a carne, aves e peixes três dias antes do seu curso/sintonização. Todos alimentos que irá excluir da sua alimentação, contêm pequenas quantidades de substancias pouco naturais, tais como, penicilina, hormonas femininas e outras toxinas que podem tornar seu sistema lento e desequilibrado. Se mesmo assim ainda for difícil esta dieta mais aligeirada. Então deve abster-se de comer carne vermelha pois é a que contem mais substancias prejudiciais e é mais difícil de digerir.

Tente beber muita água, cerca de 1,5L por dia. É a quantidade que você necessita para expelir bastantes líquidos que levarão consigo muitas toxinas. Elimine o álcool pelo menos 3 dias antes e se possível durante o processo de limpeza de 21 dias, posterior à sintonização. Evite bebidas com cafeína, ou seja, chá, café, bebidas energéticas e também evite refrigerantes, pois contêm quantidades excessivas de açúcar. Por favor, também modere ou mesmo elimine a ingestão de doces e chocolate. Se fumar, por favor, diminua o consumo de tabaco o mais que puder, 3 dias antes e durante o curso. Evite medicamentos que não sejam receitados. NÃO corte ou reduza a dosagem de quaisquer medicamentos prescritos pelo seu médico. Reserve algum tempo para si mesmo e relaxe, tanto quanto possível, faça passeios ao ar livre, de preferência na natureza. Tente andar, ou fazer algum exercício físico moderado.

Limpeza espiritual e emocional:
Tente evitar situações ou atividades que transmitam energia negativa, tais como, programas de televisão, notícias, filmes e jornais com conteúdos violentos. Evite estar com pessoas que sejam muito negativas, faça meditação, ouça música calma que seja relaxante. Se você está a sofrer de transtornos emocionais com sentimentos de raiva, culpa, ódio ou preocupação desnecessária, pode haver alguma resistência às transferências de energias que ocorrem durante uma sintonização.

Um bom estado de saúde espiritual e emocional, pode ajudá-lo a tornar-se um bom recetor de energia. Durante três a cinco dias antes da sintonização e durante o tempo que reservar para a sua meditação, identifique as razões para o seu bloqueio emocional. Depois de crie uma lista com as razões encontradas, e assim estará já a traçar os primeiros objetivos após a sua sintonização, para que nos 21 dias de limpeza seguintes, os mesmos sejam resolvidos. Estando certo que terá a ajuda do Reiki para resolver esses mesmos problemas, irá temporariamente limpar a sua mente dos pensamentos negativos e assim irá potenciar a sua capacidade de receber energias.

Prepare-se para os 5 princípios entrarem na sua vida.

Os 5 pincipios do reiki
Durante a semana que antecede a sua sintonização aconselhamos que ainda medite acerca dos cinco princípios. Deve começar por concentrar-se primeiramente no significado da expressão “Só por hoje…” que precede cada um deles. Posteriormente medite acerca dos princípios em si, questionando-se se já coloca em pratica diariamente algum deles ou todos. Se chegar à conclusão que não os coloca em pratica no seu dia a dia. Questione-se acerca do que se propõe fazer para os colocar em pratica.

Todo este processo de preparação é muito útil não só na primeira sintonização, mas também nas sintonizações nos níveis seguintes. Cujo efeito de limpeza ainda será maior derivado ao facto de já poder autoaplicar Reiki.

Obrigado por ler este artigo e esperamos que o ajude, a melhorar a sua pratica, a manter sua fé e a sua crença no Reiki. Namastê VidaLusa T.L.

Fonte: https://vidalusa.eu/